Narodni lijek za poboljšanje sluha!(RECEPT I PRIPREMA)

278 milijuna ljudi u svijetu imaju ozbiljno oštećenje sluha.Djelomični gubitak sluha će pogoditi 40% ljudi starijih od 60 godina.Mnoge čak i prije.U kojoj ćete se skupini naći Vi?Zapravo, da li me sada dobro čujete?U nastavku Vam donosimo nekoliko prirodnih lijekova za poboljšanje sluha,recepte kao i načine pripreme.

Med i cimet

Za poboljšanje sluha svako jutro i prije spavanja uzimajte mješavinu koja je napravljena od jednakih dijelova meda i cimeta.

Crno vino i zeleni čaj

Dobro je za srce, raspoloženje, imunitet, a najnovija istraživanja pokazuju da crno vino može spriječiti i gubitak sluha. Antioksidanti iz crnog vina štite dlačice u unutarašnjem uhu, koje brane uho od spoljnih uticaja. Zeleni čaj ima sličan učinak na sluh.

Kapi od bijelog luka

Na Siciliji se beli luk smatra lijekom za sve bolesti. Tamo za poboljšanje sluha koriste sljedeći recept:

Možda Vas zanima   Komarci-kako ih se riješiti

Kratko dinstajte nekoliko češanja bijelog luka u maslinovom ulju. Snažno pritisnite svaki češanj da bi iscijedili njegov sok, a nakon toga procijedite ulje. Svakodnevno kapajte 3-4 kapi ulja u uho, nakon čega začepite uho komadićem vate.

Sok od crvenog i bijelog luka

Smatra se da ovaj snažan napitak vraća sluh. Napitak se sastoji od 30 ml soka češnjaka i 30 ml soka crvenog luka. Pijte ga jedanput dnevno.

 

Vitamini i minerali su bitni za naš sluh
 

Najnovija istraživanja otkrivaju da su neki vitamini i minerali direktno povezani sa organom sluha.

U studijama, gdje su sudionike izlagali glasnoj glazbi, gubitak sluha je bio puno manji kod osoba, koje su prije toga uzimali vitamin C, E, beta-karoten te magnezij.

Možda Vas zanima   Zaboravite na bolne zglobove uz ovaj prirodni lek

Nedavna američka studija sa preko 51000 sudionika pokazala je pozitivni učinak folne kiseline na sluh. U periodu praćenja od 20 godina, gubitak sluha je bio smanjen za 20% kod osoba, koje su redovito uzimale folnu kiselinu.

Bilo u obliku hrane ili kao nadomjestak prehrani, vitamini i minerali mogu biti dobra prevencija gubitka sluha.

 

Tjelesna aktivnost je ključna za dobar sluh
 

Najnovija istraživanja otkrivaju zanimljive činjenice, a to je da je naš sluh direktno povezan sa zdravljem kardiovaskularnog sustava.

Kako su oni povezani? Dotok krvi u glavu omogućuje ušima da dobro čuju i pravilno funkcioniraju.

Vježbe općenito poboljšavaju cirkulaciju krvi u našem organizmu i zbog toga su bitne ako želite imati dobar sluh.

Možda Vas zanima   BACITE TABLETE ZA SPAVANJE – samo pola kašike ovog začina će vas OPUSTITI I SPAVAT ćete kao beba!

Istraživanja su pokazala, da ljudi, koji su u svojim 50-im godinama imali dobru kondiciju, imali su tako dobar sluh, kao i mladi ljudi.

Za zdravlje kardiovaskularnog sustava i dobar sluh se najviše preporučuju aerobne vježbe – trčanje, plivanje, hodanje. Vježbati trebate barem 20-30 minuta dnevno, 3-5 puta tjedno.

 

Infekcije koje mogu uzrokovati gubitak sluha

  • meningitis
  • zaušnjaci
  • ospice
  • kronične infekcije uha
  • HIV

Izvor: haber.ba