Prirodni eliksir za jetru

Zbog nečistoća koje svakodnevno unosimo procesiranom hranom, šećerima, masnoćama, alkoholom, sodiranim pićima i drugim nezdravim sastojcima  naša jetra nalazi se pod velikim opterećenjem.

Donosimo Vam recept prirodnog eliksira koji će uspješno očistiti vaš organizam i posebno jetru te je snadbjeti dragocjenim hranjivim sastojcima.

 Za pravljenje ovog prirodnog eliksira vam je potrebno: 

  • 6 limuna
  • 3 grejpfruta
  • korijen đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
  • 4 česna bijelog luka
  • nekoliko listova svježe mente (može i jak čaj 2 dcl sa 3 vrečice)
  • pola litre čiste prokuhane vode
  • 3 supene kašike ulja od lana
  • 1 čajna kašika kima u prahu

Iscjedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, bijeli luk i čaj od mente te ih dobro izblendajte. Procjedite ovu smjesu te taj sok (od đumbira i bijelog luka) sastavite sa sokom od limuna i grejfurta, dodajte vodu, kim i ulje od lana. Sve zajedno dobro izmješajte dok ne postane kompaktno. Popijte tokom dana sok dok je svjež. Sok piti na prazan stomak.

Možda Vas zanima   TABLICA VREDNOSTI: Evo koji je normalan KRVNI PRITISAK prema vašem uzrastu!

Sok se preporučuje kada god je moguće svim ljudima a posebno osobama koje koriste puno alkoholnih pića, sodiranih napitaka ,masnoća i slatkiša. Osobe koje Već imaju oboljenja ili naznake oboljenja jetre sok trebaju kozumirati 2-3 puta sedmično sve dok nalazi  ne pokažu poboljšanje stanja jetre.

(zdravljebezdoktora)