Zašto nam se čini da imamo sve manje slobodnog vremena?

Radimo i spavamo, spavamo i radimo. Sve manje ljudi osjeća se kao da nema vremena za sebe i svoje interese. No što je zapravo tomu razlog?Ako ste se ikada zapitali kako suvremena osoba provodi slobodno vrijeme i zašto se čini da ga gotovo i nema, možda ćete ovdje pronaći svoj odgovor.

Kako prenosi Business Insider, njujorški psiholog Adam Alter na ovogodišnjoj je TED konferenciji predstavio tri grafa koji pokazuju različite vrijednosti s podacima kako ljudi u 2007., 2015. i 2017.godini provode svoje slobodno vrijeme.

Ako ste se ikada zapitali kako suvremena osoba provodi slobodno vrijeme i zašto se čini da ga gotovo i nema, možda ćete ovdje pronaći svoj odgovor.

Predstavljeni podaci rezultat su istraživanja i korištenja aplikacije Moment, kojoj je zadatak pratiti korištenje pametnih telefona, pa tako grafovi pokazuju da aktivnosti poput spavanja i obavljanja posla oduzimaju oko tri četvrtine našeg dana, bez obzira na dob građana. Dio preostalog vremena odlazi na takozvane aktivnosti važne za preživljavanje, poput kupanja i jedenja.

Možda Vas zanima   5 jednostavnih zakona dobrog zdravlja

Ali nas najviše zanima onaj preostali dio vremena koji izgleda kao da postepeno isparava iz naših života. Tih nekoliko sati dnevno koje bismo trebali posvetiti osobnim interesima koji nas u krajnjoj liniji čine jedinstvenim posebnim individuama, drastično se promijenilo.

U usporedbi s 2007. kada su pametni telefoni oduzimali samo minute našeg slobodnog vremena, taj se razmjer sada promijenio. Alterovo je istraživanje dokazalo da skoro cijelu količinu slobodnog vremena kojom raspolažemo trošimo na zurenje u pametne telefone.

Crveni dio na linijama grafova pokazuje vrijeme koje gubimo na pametnim telefonima, dok žuta i bijela boja pokazuju vrijeme koje zaista trošimo na aktivnosti od osobnog zanimanja. To je vrijeme u kojem “stvaramo vlastitu magiju”, a ono skoro već potpuno nestaje.

Možda Vas zanima   Za 6 dolara je kupio sat, a onda je saznao nešto što mu je promenilo život!

Alter svojim istraživanjem potiče čovječanstvo da preispita svoju ovisnost o pametnim telefonima, računalima i tabletima. Oni možda spajaju ljude u geografskom smislu, jer svi mi preko Skypea volimo nazvati člana obitelji stotinama kilometara udaljenog od nas, no Alter tvrdi da nam istodobno odvraćaju pažnju i bude u nama osjećaj izoliranosti.

Alter zbog toga potiče ljude da pronađu zdravu ravnotežu između korištenja tehnologije i slobodnog vremena, blokirajući određene društvene mreže na određeno vrijeme ili potpunim gašenjem pametnih uređaja.

Kao što kaže autorica Annie Dillard u svojoj knjizi The Writing Life: “Kako provodimo svoje dane, tako živimo.” Alter nas zato poziva da svoje dane provodimo mudro

Preporučujemo Vam i ovo:

Možda Vas zanima   10 SJAJNIH TRIKOVA ZA VAŠ PAMETNI TELEFON ZBOG KOJIH ĆE VAM SVI U DRUŠTVU POZAVIDETI