Psihijatar s Harvarda otkriva: Kako da ne dočekate starost jureći sreću na pogrešnom mestu

Šta da uradim

Ljudi iz našeg 75-ogodišnjeg istraživanja koji su bili najsrećniji kao penzioneri su oni koji su aktivno radili na zameni prijatelja s posla, onim za zabavu. Baš kao milenijumska generacija u skorašnjem istraživanju, većina naših muškaraca, na samom početku, kao mladići, zaista su verovali da su slava i bogatstvo i velika dostignuća ono što moraju da jure da bi imali dobar život.

Ali iznova i iznova, tokom ovih 75 godina, naše istraživanje je pokazivalo da su najdalje stigli ljudi koji su se oslanjali na veze, s porodicom, prijateljima, zajednicom. Dakle, šta je s vama?

Recimo da imate 25 ili 40 ili 60 godina. Kako bi oslanjanje na veze uopšte izgledalo?

Možda Vas zanima   Napravite sami kremu za oko očiju - brzo uklanja sitne bore

Pa, mogućnosti su skoro neograničene. Moglo bi da bude nešto prosto kao menjanje vremena ispred ekrana vremenom s ljudima ili oživljavanje učmale veze novom zajedničkom aktivnošću, dugim šetnjama ili izlascima uveče ili posezanje za članom porodice s kim niste razgovarali godinama jer sve te opšte poznate porodične svađe uzimaju užasan danak ljudima koji su zlopamtila.

Želeo bih da završim citatom Marka Tvena. Pre više od jednog veka, osvrtao se na svoj život i napisao sledeće: “Nema vremena, tako kratak je život, za prepirke, izvinjenja, prezir, pozivanja na odgovornost. Imamo samo vremena za ljubav, i to samo tren, tako reći, za to.”

Dobar život se gradi dobrim vezama.”

Možda Vas zanima   Na ovaj način ćete odgojiti dobru i uspješnu kćerku! (I stvari koje nikako ne treba da radite)

(Izvor: noizz.rs)