VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: PRIPREMITE TEGLU VITAMINA ZA JAČANJE IMUNITETA!

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: PRIPREMITE TEGLU VITAMINA ZA JAČANJE IMUNITETA!

Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete.

PRVI RECEPT ZA JAČANJE IMUNITETA ZA DJECU I ODRASLE

Potrebno je:

– 100 gr suhog grožđa (veoma je bitan kvalitet suhog grožđa)
– 150 gr zrna oraha
– 100 gr badema
– kora od dva limuna
– 100 gr suhih kajsija
– 100 gr suhih šljiva
– 250-300 gr meda
– ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjoli-orahe bora (odlični su za jačanje imuniteta)

Možda Vas zanima   Napitak za brzo mršanje: Skida se i do 15 kilograma mjesečno!

Priprema:

Sameljite na mašinu za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe, pinjoli i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
Za djecu stariju od 3 godine — 1 kašičica dva puta dnevno.

Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.

Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

DRUGI RECEPT ZA JAČANJE IMUNITETA ZA ODRASLE

Sastojci:

– 200 gr suhih kajsija
– 200 gr suhih šljiva
– 200 gr suhih smokava
– 200 gr oraha
– 1 limun
– 50 ml rakije
– 250 gr meda

Možda Vas zanima   Smanjite rizik od pojave infekcije i raka – Kako očistiti pluća na prirodan način

Priprema:

Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašinu za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte.
Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

Budite zdravi!

Izvor: uspesnazena.com